Рарешены ли физические нагрузки, если установили ВМС?

Если ВМС (внутриматочная спираль) установлена две недели назад, как быть с физическими нагрузками? Можно ли женщине на данном этапе заниматься аэробикой и качать пресс?

После введения внутриматочной спирали вы можете начать сексуальные отношения, плавать, заниматься физкультурой, качать пресс, занятия степ-аеробикой и просто аэробикой , а так же использовать тампоны сразу же, как только Вы сами этого захотите. Если у вас вдруг возникли дискомфортные ощущения внизу живота после введения внутриматочной спирали, то можно принять 200 мг ибопруфена.Повторный визит к врачу необходим через месяц после введения спирали, что бы оценить «нормальность» положения ВМС. вот таким образом

Что касается физической нагрузки, в смысле поднятия тяжести, то стоит воздержаться от разгрузки вагонов и переноски мебели(шучу). Вообще, не рекомендуется в первый месяц переносить вес более 3 кг, давать сильную нагрузку на ноги и бегать. Именно это и может вызвать дискамфорт, о ктором говорилось выше. Вообще врачи рекомендуют поберечься в первый месяц. А половую жизнь начинать не ранее, как пройдут первые месячные. Потом же можно вести привычный образ жизни. Но всегда помнить, что излишний поднятый вес может вызвать отторжение ВМС.

Спираль-это маленькая палочка из различных материало с усиками ,ей надо прижиться в организме ,она врастает немного в матку,чтобы не произошло смещения сразу как её установили,с физичекими нагрузками необходимо подождать немного недели две-три,а поднимать тяжести ещё больший период времени.