Как можно вызвать месячные?

Девочки приветик. Вы наверное смеяться сейчас будете надо мной, но мне очень интересно как можно вызвать месячные искуственным путём.
Подскажите как можно вызвать месячные самой? И вообще возможно ли это ? У кого-нибудь получалось вызвать месячные?
Спасибки.