Вот я курю , в меру выпиваю , мало занимаюсь спортом! И не когда не думал о том чтоб вести здоровый образ жизни. А почему? Потому что это наверное очень тяжело и скучно. А кто из вас пытался вести здоровый образ жизни? Если бросить курить и выпивать это же не значит что ты ведёшь здоровый образ жизни? ! Вот те люди кто ведёт здоровый образ жизни объясните мне в чём плюсы и в чём минусы этого? И вообще как этого достичь? Чем пожертвовать для достижения результата? От чего нужно отказаться для достижения такого результата?
|