Подскажите пожалуйста как накачать торс в домашних условиях? А то куда-либо ходить качаться времени и средств сейчас нет, вот поэтому решил попробовать накачаться дома. Интересует только торс. Остальное ненадо. Может быть вы знаете какие-нибудь хорошие упражнения, которые помогут мне накачать свой торс в домашних условиях и в самые короткие сроки? Спасибо.
| 
Древовидный вид