Нет разницы, где качаться, если у человека дома свой спортзал. Если его нет-надо туда идти. Тренер-обязателен. Специальное питание-обязательно. Партнер-очень желателен. мысли о том, что можно увеличит мышечную массу без тренажеров-полная ерунда.
Нет разницы, где качаться, если у человека дома свой спортзал. Если его нет-надо туда идти. Тренер-обязателен. Специальное питание-обязательно. Партнер-очень желателен. мысли о том, что можно увеличит мышечную массу без тренажеров-полная ерунда.
здесь вы заблуждаетесь и очень сильно. А если он какое-то упражнение выполняет не верно на протяжении месяца? Он ведь может нанести себе вред. Или результат может пойти только в минус.
Комбинированный вид
