Должен ли человек заниматься спортом?

Вот все эти споры о том, что спорт человеку полезен и том, что вреден всвязи с сильнейшими перенагрузками на организм, уже достали. Скажите должен ли человек заниматься спортом или нет? Если да, то для чего?

Это каждый сам для себя должен решить. Кому-то это нужно для самоутверждения, кому-то для поддержания формы, кому-то для здоровья.А кому-то вообще все это по-барабану...

Спорт полезен, если в меру конечно. Но заниматься им или нет, каждый решает для себя. В этом мире есть много полезных вещей, но далеко не все их используют.

Плавание в бассейне два раза в неделю по 2 часа не даст сильнейших перегрузок для организма. А тренировки по 6 часов в день предполагают совсем другую физическую нагрузку, но и другой результат. Кто-хочет золотую олимпийскую медаль, а кому-то надо убежать от инфаркта. Я думаю, что физические нагрузки в разумных количествах, в том числе и через занятия спортом полезны обывателю. А должен он заниматься спортом или нет - решать каждому в индивидуальном порядке.

Занятия спортом - радость для мышц. 2 раза в неделю можно заниматься для поддержания себя в форме. Бегать полезно, плавать.

Обязательно нужно заниматься спортом. Иначе станешь толстым и будешь ходить кое как. Именно спорт и движение нам помогает жить. Вот как пример скажу такое. Была девушка у меня в группе, она не любила заниматься спортом. Была у нее офигенная попа. Ее все хотели. Она ушла на заочку в 4 курсе и когда я ее на 5 курсе увидел я офигел. Такая жирная у нее жопа стала, просто ужас.

Спортом заниматься надо! Совсем не обязательно ходить в спорт зал. Самая простая зарядка , растяжка, приседания, наклоны и пресс под приятную музычку и тело в тонусе и настроение замечательное на целый день. Желательно по выходным еще и бегать. Я с ребенком по утрам фитнесом занимаюсь, а по выходным бегаю с ней на шее (только в теплый период времени).