Вот не понимаю я. Многие говорят что бег полезен, а некоторые утверждают что бег вреден для человека. Но я смотрел одну передачу, в которой показывали мужчину пожилого возраста, у которого были проблемы с сердцем и врачи ему поставили какой-то там не утешительный диагноз. Жить ему оставалось не долго. Ему запретили резко двигаться, много ходить и уж тем более бегать. Но он плюнул на всё и стал бегать. Даже в каких-то марафонах участвовал. И через некоторое время бег вылечил его. После очередного обследования врачи не нашли у него никаких признаков той болезни, которая у него была выявлена ранее.
Так полезен ли бег? Если да, то чем полезен бег?
У кого какие мнения и факты на этот счёт?
| 
Древовидный вид