Как часто можно посещать солярий?
 

Хожу в солярий где-то 2 раза в год и загораю по 60 мин. Обычно это происходит осенью и весной. Ходила может быть и чаще, но считаю эту процедуру вредной. В связи с чем ограничиваюсь 2 часами в году. ( Знаю, что врачи рекомендуют посещать солярий как раз неболее 2-х часов в год). А как часто вы посещаете солярий и существует ли для Вас ограничения во времени при посещении солярия?

Re: Как часто можно посещать солярий?
 

Умеренность даже в поглощении искусственного солнца - главное условие безопасности. Для достижения удовлетворительного потребуется как минимум, пять сеансов - по одному в день. Продолжительность по нарастающей: два сеанса по 10 минут, затем два по 15 минут и заключительный - 20 минут. В дальнейшем для поддержания цвета кожи достаточно проводить в солярии по 10-15 минут в неделю. Но не более 50 сеансов в год. Оптимальную схему принятия солнечных ванн подскажет косметолог.

Re: Как часто можно посещать солярий?
 

Мне не нравится запах тела после солярия. Поэтому. считаю его вредным. Не посещаю уже года 4.

Re: Как часто можно посещать солярий?
 

arabesk, сразу 10 минут категорически нельзя - сгорите моментально! Незагоревшему человеку можно начинать с 3-5 минут, дальше по нарастающей до 16-18 минут максимум.

Re: Как часто можно посещать солярий?
 

Ну для начала в первую неделю нужно посетить раз или два в неделю по 5 минут, чтобы кожа привыкла, затем время можно увеличить, 10 - 15 минут и ходить в солярий через день..Далее, если кожа хорошо воспринимает, то можно загорать и 20 и 30 минут, опять же, все зависит от кожи!

Re: Как часто можно посещать солярий?
 

Еще смотря какие лампы в солярии есть новые при которых можно сгореть и за пять минут,а есть те которые уже дышат последним вдохом там и восьми минут мало в первый раз.Вообще есть много за и против солярия если у вас нет проблем с заболеваниями онкологическими или щитовидной железой то можно посещать четыре раза в год не более одного часа.

Re: Как часто можно посещать солярий?
 

мне кажется, можно ходить каждый месяц по 15 минут. кроме, конечно, летних месяцев. то есть получится 15 умножить на 9 = 2 часа 15 минут в год. как раз те два часа, которые разрешены. а если сразу идти на 60 минут, мне кажется, это стресс для кожи. очень уж много за один раз