Почему когда человек засыпает он дёргается?
 

Не замечали за собой такого?
Раньше, ещё в детстве, я это замечал, но не так часто, как сейчас. Иногда может так подкинуть что аж прям лежишь потом минут 15 и понять не можешь что произошло, почему же тебя так подкинуло.
А вы дёргаетесь когда засыпаете? Я да, по 2 раза в неделю точно.
С чем это вообще связано?

Re: Почему когда человек засыпает он дёргается?
 

Это нарушение сна может иметь множество причин- от банального переутомления и недосыпа до серьезных, скрытых, хронических заболеваний. Рекомендую не затягивать, а пройти мед. обследование.:(

Re: Почему когда человек засыпает он дёргается?
 

происходит резкое сокращение мышц

Re: Почему когда человек засыпает он дёргается?
 

Это может означать переутомление, усталость мышц, тела за весь день, потом мышцы тела расслабляются и происходит непроизвольное подергивание, а еще может быть из за нервного перенапряжения. страхов, у меня такое частенько бывает, что аж сама просыпают от такого вздрагивания, кажется. что куда то проваливаюсь.

Re: Почему когда человек засыпает он дёргается?
 

Выходят все эмоции человека, накопившиеся за день. Или если человек очень нервный. Мой муж очень нервный человек. Когда он засыпает, он дергается ни раз и не два, а всю ночь. И при этом он этого сам не чувствует и не помнит. А я пугаюсь, когда лежу рядом с ним.:)

Re: Почему когда человек засыпает он дёргается?
 

У меня такое бывает. даже во сне бывает рука или нога дергается. У меня,как я выяснила, вегето-сосудистая дистония. То есть все это от нервов, переутомление на работе и учебе. Нужно правильно питаться, есть гречку, морковь, творог. Многое зависит от психологического настроя.