как улучшить память?

В последнее время часто стал замечать что с мое памятью что-то не то. Иногда не могу вспомнить какой сегодня день недели. куда я положил ручку или что делал вчера. Просто не помню, с чем это связано не знаю. мне 22 года, не пью. наркотики не употребляю.

Что с моей памятью? У вас такое бывает? Ну и как можно улучшить память?

Способов улучшить память очень много. Скачай в интернете или купи книгу Тони Бьюзо "Развитие памяти". Шикарная и очень полезная вещь. Её даже преподаватели в ВУЗах советуют.

Когда то слышала совет Бурды - для того что бы улутшить память ее нужно просто тренировать. Каждый день учить по стиху. Таким образом тренируэтся и память и выдержка.

Просто тренируйте память, читайте больше книжек, учите стихотворения - будете и начитанным и с хорошей памятью

Да правильно тренировать память нужно...каждый день нужно выучивать стихи....и читать(если просто читать то толку не будет...нужно кому то либо себе рассказывать после прочтения книги все изложенное в ней)

Можно просто гулять по улитцам и запоменать что я видел как это выглядит тоже тагже выучить тоблитцу умножения. Вот епонцы говарят что человек которое ест рыбу моз начинает хорошо функцыонировать
Память, как мускулы, требует постоянной тренировки. Иначе может в один прекрасный день произойти непоправимое – безжалостный диагноз: склероз. Хотя остряки шутят – склероз – болезнь новизны, ничего не болит и каждый день как первый.
Упражнений для развития памяти существует великое множество. Вовсе необязательно заниматься ими строго по расписанию. Любая свободная минутка или перерыв между делами могут стать полезными, достаточно вспомнить об интересном упражнении.