Уже 6й месяц не ем жареное. Уже год - обыкновенный псориаз, бляшки в основном на руках. За полгода - уменьшились в размере, цвет почти нормальный, почти нет выделений. Думаю добить какими-нибудь мазями. В принципе, это не очень сложно. Овощи можно тушить или варить, мясо и рыбу - тушить или запекать. Мой рацион особо не изменился, я просто стал готовить по другому, хотя теперь трачу немного больше времени.
|