Жара, и как от нее спастись?

скоро лето.....надеюсь что как тем летом не будет.....оно было катастрафическим.......но все же интересно как вы спасаетесь от жары?

В будние дни спасение было только в кондиционерах, работающих без перерыва и в огромных количествах холодной водички. На выходных старались выезжать за город, поближе к реке, чтобы хоть немного подышать именно СВЕЖИМ воздухом. а не городской духотой!

От жары так просто не спасешься. Летом я постоянно употребляю большое количество воды, ибо по другому не могу вообще. Стараюсь максимально находиться в тени. Ну, а на выходные - выезд на природу или на пляж.

Если возможно, возьмите отпуск летом и проведите его где-нибудь за городом вблизи водоема и вдали от городской духоты. Если это невозможно, больше употребляйте воду, берегите голову от перегрева, носите солнцезащитные очки и одежду из хлопчатобумажных тканей.