Как правильно Вам уже посоветовали - питание, кефир - он лечебен. А ведь считается что ходить по большому надо чуть ли не по графику. Постарайтесь приучить к этому организм. На ночь стакан кефира, утром - тарелка овсянки, а через пол часа - идти в туалет.
|