Если Ваш ребенок уже знаком с яблоком, грушей, черникой, то вполне можно приготовить пюре с их комбинации. Будет и вкусно, и полезно одновременно. Давайте приготовим нашим деткам такое необычное фруктово-ягодное пюре.Состав:1 яблоко, 1 груша и 1 столовая ложка черники.Приготовление.Чернику помыть и дать стечь воде. Фрукты помыть и очистить от кожуры. Сложить все в сотейник и тушить 5 минуток. Затем охладить и взбить до однородной консистенции в блендере.Полезное лакомство готово!
|