- при интенсивном смехе гормоны стресса в крови замещаются гормонами удовольствия
- веселье усиливает выработку иммуноглобулинов, отвечающих за иммунитет
- смех снимает мышечные спазмы по всему телу, насыщая ткани кислородом и обеспечивая омоложающий эффект
- хохот - идеальная зарядка для дыхательной системы и лучшая профилактика респираторных заболеваний
- 1минута здорового веселья сжигает столько же калорий, сколько 10минут бега в хорошем темпе
- смех - отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний...
Так что радуйтесь, веселитесь, смейтесь, хохочите, и здоровейте!!!
|