Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 26.03.2011, 09:40
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

В последнее время заметила ухудшение состояния своих волос и общего состояния здоровья...хочу начать пить витамины..вот не знаю, купить комплекс витаминов или отдельно несколько, например, кальций и железо или что-то подобное...а вы пьете витамины?Я вот думаю, что сколько бы мы не ели фруктов - сложно набрать норму необходимых витаминов для организма...а вы как думаете?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 26.03.2011, 23:36
Аватар для Alevern
Пользователь
Регистрация на форуме: 26.03.2011
Сообщений: 125
По умолчанию

Сообщение от Guest Посмотреть сообщение
В последнее время заметила ухудшение состояния своих волос и общего состояния здоровья...хочу начать пить витамины..вот не знаю, купить комплекс витаминов или отдельно несколько, например, кальций и железо или что-то подобное...а вы пьете витамины?Я вот думаю, что сколько бы мы не ели фруктов - сложно набрать норму необходимых витаминов для организма...а вы как думаете?
Есть мнение, что в современный продуктах уже не то количество витаминов, да и в зависимости от сезона потребность организма все-таки меняется. Лично мой совет - попробуй начать с обычного Ревита, стоит то он копейки, а польза та же, что и от дорогих комплексов. И еще - очень полезно и для волос тоже будет попить курс Омега-3. Если сложно запомнить, это рыбий жир, но в капсулах. А еще есть концентрированный, он эффективней и пить надо не так часто. Результат от него очень хороший, так что попробуй вместе с витаминками
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 27.06.2012, 04:08
Аватар для Клубника
Пользователь
Регистрация на форуме: 24.06.2012
Возраст: 43
Сообщений: 251
По умолчанию

Я думаю пить витамины стоит только курсом и только в когда наступает авитаминоз, это бывает поздней осенью, зимой и весной. Лучше покупать витамины которые содержат полный комплекс минералов и микроэлементов. Летом полно натуральных витаминов во фруктах и овощах.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 27.06.2012, 15:13
Аватар для Кети
Новичок
Регистрация на форуме: 27.06.2012
Сообщений: 51
По умолчанию

Нужно не поскупиться и купить дорогие витамины, желательно за границей, у нас очень много подделок, поэтому можно и деньги потерять и здоровья не поправить. Берите лучше витамины со всем комплексом минеральных вещества. Есть такие витамины, пьете одну таблетку в день, банки продают по 120 таблеток, я такие пил из США. Пол-года не ходил, а летал, так много они давали энергии.
Ответить с цитированием
Ответ


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Какие витамины вы пьете? Не знаю какие выбрать! Guest Продолжение нового архива 4 15.09.2012 08:57
Витамины. Посоветуйте витамины для меня.. 15 лет ну для роста и вообщем самые лучшие где есть все витамины :) Guest Новый архив 5 0 16.03.2012 01:00
Какие витамины вы пьете, чтобы быть в тонусе? Guest Новые вопросы и ответы 5 0 07.01.2012 14:21
Витамины и БАД пьете? Guest Второй архив вопросов и ответов 0 17.06.2011 21:37



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.