Во сколько вы легли сегодня спать?

Во сколько вы обычно ложитесь спать? Сколько часов вам надо , чтобы нормально себя чувствовать?

Сегодня я, как ни странно, легла раненько, около 24.00. Обычно ночной сон у меня наступает не раньше 24.30, особенно в последний месяц. Мне чтобы чувствовать себя выспавшейся, необходимо спать часов 8 подряд. К сожалению, не всегда так получается, поэтому чаще всего я сонная хожу)

Мне нужно около семи часов. Ложусь около полуночи, просыпаюсь в половине шестого утра, но это когда нужно идти на работу. Как этих пару часиков и не хватает. В выходные сон продлеваю часов до девяти. Сегодня проснулась даже позже, но наверное потому за окном дождь.

сейчас лето, и я обычно поздно ложусь спать, приблизительно в 12 часов ночи, но и встаю тоже поздно, около десяти часов утра, вот сплю практически десять часов, а вообще, чтобы нормально выспаться мне и восьми часов хватит!