Витамин Д или солярий в условиях Севера

#1 21.09.2011, 11:22

Добрый день. Живем в Якутске ,дочь 5 лет ,солнца нет практически 6 месяцев .Вопрос как ребенку получать витамин Д ?Даем поливитамины ,но усваивается ли витамин Д? и стоит ли ограниченно посещать солярии например раз в 2 недели по 5 минут?