Смогу ли вернуть себе былую грацию и стройность, как избавиться от "проблемных" зон? Посоветуйте что выбрать в первый месяц занятий, причем с пользой для здоровья? Можно ли получить результат за 15-20 минут в день?Что ведет к снижению веса велосипед, плавание, бег, вращение обруча?
|