А рост у вас какой? По мне, так 70 кг - это не так уж и мало... Может вам стоит походить в спортивный зал, наращивать мышечную ткань, а не жировую прослойку? Главное, чтоб человек комфортно себя чувствовал в своем весе, а это может быть и 45 кг и 95 кг
А какой у вас рост? 70 кг я считаю это не так уж плохо. Кушайте больше мучного и жирного, ещё можете каждый день съедать по тортику в течение месяца. Можно каждый день есть жареную картошку с мясом. И обязательно выпивать пива по литру в день. Удачи.
Не волнуйтесь вы так, мой муж весит 60 кг, при росте 174 кг, и ничего, даже доходягой не выглядит. Эдакий гуттаперчевый мальчик Правда он так весит уже примерно лет 10, и не смотря на то, что у него очень хороший аппетит, не толстеет.