точки и синяки по коже ???

Здравствуйте. Проконсультируйте, пожалуйста. У меня на коже, в основном на ногах, появились точки, как будто лопнули мелкие капилярчики. (похожи на точечки остающиеся от засоса, но без синяков, как мелкое кровоизлияние). Может быть, этому поспособствовало долгое пребывание на солнце. И еще в последнее время у меня постоянно появляются синяки на ногах, хотя не ударялась. Что это может быть и как лечить??? Заранее спасибо.