Доброе время суток, уважаемые. Прошу извинить, если подобная тема уже была или она написана не в том разделе...В общем, хочу сказать, что в последнее время моя жизнь однообразная и депрессивная. Нет никаких интересов, да и не хочется ничем увлекаться. Тупо сижу в нете, трачу время и порчу себе зрение. Возможно не одна я такая, но хочется это изменить. Мне ничего не хочется делать, я не вижу ничего радостного в будущем или настоящем. Мне просто не хочется жить. Нет не сил, не желания что-то менять...Так не должно быть. Я хочу сделать свою жизнь более радостной. Скажите, можно ли сделать это с помощью йоги? Если можно, то как?Заранее, спасибо.
|