Сон - всему голова.

Я, как и многие люди на сон обращаю очень мало внимания. Постоянное недосыпание...ведь дети, работа, уборка занимают очень много времени... приводит к хронической усталости, ослабленному организму, преждевременному старению... Так не стоит ли уделять сну положенное время