Просто интересно вот....
У кого какая жизнь...
И оставьте комменты по поводу того как вы это переносите и как изменяется вес...
Если варианта ответа нету, то пишите сами... Здесь просто не угадаешь...
У я вот например стараюсь кушать побольше, так как у у меня маленький вес, но не всегда это получается, всё таки молодой образ жизни это не позволяет( постоянные прогулки и тусовки) но если мне удастся хорошо поесть то я ем практически до отвала )
я завтракаю кофе с булочкой, перекусываю в университете - пицца, бутерброды, а потом дома обедаю хорошо - первое, ужинать могу два раза в часов шесть и потом еще в часов девять, вот так вот кушаю и не поправляюсь - странно)
Так как я сейчас не работаю, а нахожусь в декретном отпуске кушаю более-менее регулярно, 3-4 раза в день. Когда работала нормально поесть получалось 1 раз в сутки, вечером. А в течении дня были мелкие перекусы.
ем примерно раза 2 в день, очень редко когда завтракаю, на моем весе отражаются только ночные походы к холодильнику, а правильно питание до 6 вечера только в пользу.