Проблемы после практики?
 

Занимаюсь йогой давно, также второй год танцами.Абсолютно здорова, но вот недавно немного онемел палец на ноге, а вчера после 3-х часового занятия йогой и медитацией, через какое то время появилось онемение в колене и немного выше. Может ли это быть связано с защемление нерва при выполнениии энергичных скруток или неудобной позой во время медитации? До сих пор не проходит:(