Попытайтесь попрыгать, резко поприседать, поподнимать тяжести...Мне всегда помогало, особенно последнее. Еще ела лимон, не знаю уж насколько это действенно. Хотя витамин С в больших количествах ведет к выкидышу. Можете съесть несколько штук аскорбинок, только не переусердствуйте, а то желудок испортите кислотой этой.
|