Можешь использовать кроме, гели с пролонгирующим эффектом. Помогает. Их много всяких разных, в сексшопе. А ещё попробуй просто себя тренировать, когда чувствуешь что вот вот, приостановись, поменяй скорость.
Есть очень много способов.Например это различные крема и гели которые продаются в аптеках и секс-шопах.А можешь просто выпить перед этим делом алкоголя,он притупляет чувства и кончить тебе будет уже тяжелее.Или же нужно идти к хорошему специалисту в этой области.