Капец,у нас эпидемия какая-то, пол офиса слегли с простудными заболеваниями,а я не хооочууу болеееть,че делать,вирус то по любому летает где-то в воздухе,че бы такого попить скажите плиз...
кушайте витамины - лимоны, апельсины, мясо, пейте чаи на травах, ешьте лук и чеснок, это конечно не совсем приятно, но нужно, и мажьте в носу мазью "Оксалин", что микробы не попадали, меня спасла от болезни при эпидемии
Прежде всего нужно принимать достаточное количество витамина С. Можно носить на груди несколько зубчиков чеснока под одеждой. Старайтесь поменьше контактировать с людьми, у которых есть явные признаки простуды или у которых кто-то из родных заболел и вы об этом знаете.