Я первым делом принимаю контрастный душ, чтобы привести себя в норму. Потом плотно завтракаю чем-то горячим, выпиваю большую чашку зеленого чая с лимоном, а потом какой-нибудь препарат специальный, например альказельцер, или его аналоги. А еще хорошо после это поспать.
| 
Древовидный вид