Я или рисую или слушаю музыку или смотрю кино, хотя самый лучший способ против плохого настроения это или найти хобби или просто пойти на какую-то дискотеку, или в кино с друзьями, вот друзья вам точно скучать не позволят.
Я покупаю бутылку водки и еще пару литровых бутылок пива. Потом смотрю какой либо фильм интересный, понемногу бухаю, курю в перерывах, а потом и могу по-ходу заснуть. А утром уже совсем другое насторение.