Овсянка, Сэр!
 

Девочки, хочу посоветоваться с вами.
Я тут последнее время стала на завтрак лопать овсянку. Очень мне нравится, хотя в детстве мама меня мучила этой кашкой и я ее просто ненавидела.
Вот такой вопрос: я много слышала про полезность овсянки, но можно ли ее есть постоянно на завтрак? Или лучше иногда менять свой рацион по утрам?
Спасибоhttp://www.otvetnemail.ru/images/smi...lies/smile.gif

Re: Овсянка, Сэр!
 

Да можно, ешьте на здоровье! Просто такое однообразие может быстро надоесть. Хотя в овсянку можно добавлять всякие вкусности - фрукты. изюм, овощи. Кому что нравится. Попробуйте добавить ягодки из варенья (клубнику, вишню), или просто свежие ягоды. Действительно, очень вкусно!