Отрицательные новости. Проходим мимо..

Как научиться не реагировать на отрицательные новости сообщения о пожарах, терактах и т.п , я не пропускаю плохую информацию мимо себя, а стараюсь не реагировать на нее, но мимо новостей не пройдешь. ТВ нас активно информирует, интернет тоже не отстает.Как быть, как не реагировать.

Поймите просто, что жизнь идет своим чередом и вы не можете повлиять на какие-то события, которые вас абсолютно не касаются! думайте о том, что всему происходящему обязательно должна быть причина, что мир справедлив!

Постаратся в такие моменты думать о чём-то совершенно другом, не относящимся к сегодняшним событиям.Думать про что-то хорошее ,что у вас было, скажем год-два назад.Постаратся вспомнить всё до мелочей.