Отлучение от груди

Понимаю, что женская аудитория у форума небольшая, но все-таки.
Как наиболее безболезненно и быстро отлучить ребенка от груди?
Советы в стиле: просто не давать-не принимаются.
Также, буду благодарно за сайты с нормальной инфой, ищу-ищу не могу найти советов нормальных.
Спасибо.