Да, зеленый чай очищает организм, налаживает метаболизм, в результате помогает похудеть. Только его надо правильно заваривать - вода должна быть около 70-80 градусов. Я делаю так - чайник закипает, я поднимаю крышку и жду две минуты, после чего этой водой завариваю зеленый чай.
|