Я бы посоветовал пару недель поголодать - это недурно выровняет обмен веществ и общий гормональный фон. Крепкий чай без сахара может подхлестнуть метаболизм, элеутерококк очень хорошо помогает, а заодно еще и как тонизирующее действует. Я добавляю в него немного масла чайного дерева, так вообще с метаболизмом чудеса происходят. За два дня скинул четыре килограмма!
|