Мой тебе совет - отдохни и выспись. Пей больше воды, кушай только здоровую пищу и забудь о фаст-фудах. Хорошо будет погулять утречком в парке. Если уж ничего не помогает - то пора к психиатру, пусть он пропишет что-нибудь из стимуляторов или антидепрессантов. Можно также попить ноотропы - они и без рецепта бывает продаются, мозги поправишь, сосуды.. а там гляди, и апатия сама пройдет.
Это бывает наверное у многих людей. Скорее всего у вас в жизни давно не было перемен. Либо все перемены которые в жизни произошли вас не радуют. Я бы вам порекомендовала гулять по больше. Радовать себя вкусностями, смотреть комедии и ходить в магазины.
Самое время позвонить друзьям, раздобыть палатку, топорик, канистру увеселительного, картошку, гитары, лежаки и в поход по лесу на три денька, снимает всю обреченность на раз. Море впечатлений и радости.