Мне страшно
 

Страшно засыпать и страшно просыпаться,страшно за своих близких и за себя,постоянное чувство тревоги,у меня двое детей и любящий муж,а я никак не могу соскочить с темы страха, я от природы очень мнительный и робкий человек..многое себе надумываю,сейчас обострилась ВСД. Я устала мучаюсь так уже 6 лет, после операции.До этого было всё ок.Подскажите как быть...