Девочки, кто что знает достоверного про эти злополучные микроволны!!???Дело в том, что я готовлю свое дочери овощи в микроволновке, а точно узнать при каком методе больше остается витаминов, при просто варке в воде или в микроволновке, нигде никак не могу? (пароварки у нас нет, так что этот метод в расчет не берем, он однозначно конечно лучший ) Сколько я узнавала по свои знакомым все говорят по разному, вот никак определиться не могу.... Может кто нашел какую-то научно обоснованную литру о этому поводу? Подскажите, пожалуйста!!!
|