Если нет настроения я могу просто валяться в кровати целый день, а в основном мое плохое настроение мне подымает мой любимый, у него это лучше получается!Так как лучшее лекарство от грусти, ведь в двоем всегда веселее!
я могу посмотреть свои любимые фильмы, или сериалы, это мне помогает, еще фотографии старые, или видео с семейных праздников, свадеб, выпускного, становится правда лучше, хорошие воспоминания и эмоции помогают
я включаю музыку громко-громко, слушаю свои любимые песни, и уже становится лучше, или могу лечь поспать, знаете как говорят:"Ляг поспи и все пройдет!!" так и у меня, посплю, встаю вроде легче, и делать что-то сразу хочется!