Какие витамины нужны при беременности?
 

Посоветуйте пожалуйста,стоит ли принимать витамины?Хотелось бы какие-нибудь эффективные и поменьше химии.Спасибо!

Re: Какие витамины нужны при беременности?
 

Если хотите поменьше химии - кушайте овощи, фрукты и т.п. Но я бы советовала принимать комплексные витамины для беременных. Вы никогда не осилите дневную норму витаминов на натур продуктах - не будете же есть все киллограммами! Принимала теравит прегна всю беременность и сейчас при кормлении грудью продолжаю их пить. Перерывов не делала. Не знаю - они помогли или просто повезло, но токсикоза не было.

Re: Какие витамины нужны при беременности?
 

Я пила Прегнатал Форте. Это комплекс витаминов специально для беременных и кормящих мамочек. Еще пила Магне Б6, когда начали мучать судороги.
А вообще проконсультируйтесь с гинекологом. Пусть скажет как специалист :)

Re: Какие витамины нужны при беременности?
 

Очень важно: в первом триместре НЕЛЬЗЯ принимать комплексные витамины! Гипервитаминоз витамина А может привести к уродствам плода!
В первом триместре нужны фолиевая кислота и вит.Е. И разнообразное питание.
После 12 недель можно принимать комплексы для беременных. А также йодомарин. Даже недорогой отечественный поливитаминный препарат будет полезен. Тем более в весенне-зимний период, когда витаминов в овощах и фруктах уже практически нет.

Re: Какие витамины нужны при беременности?
 

Только врач вам пропишет правильные витамины. Мне на первых сроках вообще не прописывали витамины, только уже на последних месяцах мне выписали витамины. Тут уже правильно сказали, что если хотите поменьше химии, то лучше в чистом виде ешьте фрукты и овощи.