А какие у вас есть полезные привычки?

Что вы сознательно/несознательно/с удовольствием регулярно делаете для поддержания красоты и здоровья?

Начну с себя

1. Каждое утро делаю зарядку

2. 4 раза в неделю хожу в фитнесс клуб

3. пью вместо черного чая и кофе зеленый чай

4. овощи кушаю каждый день

и если что еще вспомню, напишу...