Какие продукты способствуют укреплению иммунитета?

Сейчас во время разного рода эпидемий, повышенной заболеваемости различными ОРЗ хотелось бы поговорить о том, какими продуктами укреплять иммунитет именно сейчас, в зимнюю пору года.Давайте составим список таких продуктов вместе!