Как стать спокойной и уравновешенной?

Так не хватает спокойствия... Такие ураганы эмоций от позитивных до негативных. Как научиться спокойно воспринимать события???И почему одни как в танке, а другие как ураган, сносят все на своем пути?

Все нервы нервы. А это плохо. Нервы это болезни. Если будем нервничать может такие болезни прийти как инсульт. И для болезней сердца.

Нужно меньше употреблять кофе и других стимуляторов сердца и кровеносной системы. Попейте успокаивающие лекарства. Послушайте классическую музыки и тогда наверняка попустит.

Вам нужно просто проще относиться к жизни и не принимать всё близко к сердцу.

Вам нужно уехать в глубинку и там отдохнуть от всех! Потому, что сразу видно, что Вы уже на грани нервного срыва, а это может в свою очередь привести к тому, что на Вас как из рога изобилия могут посыпаться болезни. Поживите в глубинке и перестройтесь. А если перестроиться не получиться, значит нужно будет навсегда переехать в деревню.