Как справиться с чувством голода?

Как справиться с чувством голода?
И как вы сами справляетесь с чувством голода?
Вот собственно и вопросы.

Я вот знаю два простых способа - это выпить стакан кипяченой воды или почистить зубы.

А вы как справляетесь?

Советую пить воду с лимоном. Можно просто выдавить несколько капель лимонного сока в стакан воды. И витаминизирует и сытость появляется. Похудела таким образом за неделю на 4,5 кг. Просто пила много воды с лимоном, ела мало.