Я тоже читала и слышала, что мед очень полезен, он просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов, но злоупотреблять им тоже не стоит, достаточно съедать чайную ложку меда с утра на тощак, для иммунитета очень хорошо, также он очень калорийный, учитывайте и этот факт.
| 
Комбинированный вид
