А скажите мне,пожалуйста,как правильно качать пресс и как долго это нужно делать для достижения результата?Я мучалась 2 месяца,наверно что то не так делала,живот как был,так и остался!Нодо было продолжать,а я отчаялась и бросила!Но недавно!Неделю назад!Стоит ли продолжать?и как?
| 
Древовидный вид