Комплексы чаще всего родом из детства. Обычно родители даже не задумываются как они ломают жизнь своим детям. Комплекс полноты вы навязываете себе сами. Есть чудное упражнение, каждый вечер станьте перед зеркалом и назовите то что вам в себе нравится. Постарайтесь найти как можно больше хорошего. И главное верьте в то что вы говорите. Постепенно вам станет легче. А по поводу боитесь сказать... Просто скажите себе " Я могу и никто мне не помешает" И тогда вы увидите что вы все делаете правильно.
|