Как бороться с послеродовой депрессией и ее симптомами?
 

Спустя только год я поняла, что у меня была послеродовая депрессия и с улыбкой смотрю на девушек, которые заявляют об отсутствии таковой в их жизни после родов.А как вы боролись с послеродовой депрессией и какие способы наиболее эффективны?