Булимия это зависимость, как наркотики, как алкоголь, только пищевая, и это очень серьезно, и сама ты не сможешь справится с этой болезнью. Проверено на собственном опыте. Как только меня не лечили, и в больницах лежала 3 раза, хочу сразу сказать, если у тебя самой нет 100% желания избавится от этого, то и больница не поможет, пока будешь лежать там за тобой смотрят и у тебя нет возможности накушаться вдоволь, а как выйдешь все опять возвращается через неделю-две недели. Многие девушки не по одному разу там лежали, я так понимаю если бы это помогало они бы туда уже не вернулись. Сейчас я могу контролировать свои приступы, потому что у меня мало свободного времени, после рождения ребенка все изменилось, появились другие более важные дела, конечно я бы хотела полностью от этого избавится, но врачи и психиатры мне не помогли, я заметила чем больше свободного времени, тем сильнее прогрессирует болезнь. Одно могу посоветовать, сейчас много чем можно заняться отвлечь себя, займись фотографией например, чтобы поменьше дома находится. И друзей по несчастью не стоит выбирать, так как вы начинаете обсуждать свои проблемы и больше об этом думать, общайся с оптимистами, жизнерадостными людьми и самой тебе будет лучше. Еще очень важное, в течении дня не надо голодать, чтоб потом прийти домой и наесться, у тебя с собой обязательно должен быть перекус, только не сладкое-потому что сладкое раздражает вкусовые рецепторы и хочется больше есть. На себе проверено, чем дольше не ем потом больше хочется. (Банан очень питательный и полезный, йогурт питьевой, орехи грецкие, сырки не сладкие, творог). Главное запомни жизнь коротка и есть вещи намного важнее и интереснее, когда время пройдет ты поймешь, что многое не успела, а будет поздно. Желаю тебе удачи!!!
|