Добрый день. В последствии травмы стал «счастливым» обладателем искривленной носовой перегородки. Как следствие хронический гайморит и постоянная заложенность носа. Дышу носом, но не до конца свободно. Дыхание затруднено то в одной ноздре, то в другой. Иногда освобождается полностью, но не долговременно ЂЂЂ минут на двадцать. Есть вариант хирургического вмешательства, но делать это крайне не хочется. Насколько мне известно, занятия йогой тесно связаны с правильным дыханием. Возможны ли они с проблемами, описанными выше? Или нужно сначала решить их оперативным путем? Или перед выполнением упражнений стоит пользоваться сосудосуживающими средствами?
|